Comme son nom l’indique, le régime hyperprotéiné est constitué principalement de protéines. Ces dernières peuvent provenir de produits naturels ou de substituts d’aliments vendus en magasin. Parmi les aliments riches en protéine, on peut citer le poisson, le jambon, de…
Lire la suiteLe régime alimentaire est connu pour ses vertus qui brulent les graisses. Efficace, ce régime est apprécié par beaucoup de personnes. Le principe du régime hypocalorique et de réduire les apports caloriques via les aliments à consommer et la pratique…
Lire la suiteLe régime hypocalorique permet de perdre du poids durablement. De plus, il n’est pas restrictif. Tous les aliments peuvent être consommés au cours du régime. Les hommes comme les femmes peuvent tous suivre un régime hypocalorique. Ce dernier est très…
Lire la suiteAprès avoir calculé votre IMC, vous constatez que vous devez perdre du poids ? Avant de vous lancer dans un régime alimentaire, sachez tout d’abord le régime adapté à votre organisme. Pour cela, consultez un professionnel. Pour vous aider, voici toutes…
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